Agenda

à la MJC
avec Carole Michine

MichineDans le rythme parfois chargé du quotidien avec cet atelier Carole Michine vous propose une pause pour revenir à l’essentiel.

Un premier moment de libération par le corps à travers des pratiques simples de mouvements et de respiration. Suivi d’une séance d’hypno-méditation guidée pour apaiser le mental et laisser l’inconscient intégrer le relâchement.
Un espace bienveillant pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions et repartir plus léger(e).

Tarif : 20€/personne
Renseignements ou réservation auprès de Carole Michine : 06 80 42 24 93